HORARI I PROFESSOR/A:
Grup A. Dijous de 9.30 a 11 h – Alicia López
Grup.B. Divendres de 18 a 19.30 h -Jorge Moreno
QUOTA: 9 sessions (13,5 h)
ESPAI: Sala II
QUE CAL PORTAR: Roba còmoda
INICI TALLER:
Dijous 25 d’abril de 2013
Divendres 26 d’abril de 2013
DURADA DEL CURS: 13.5 h (9 sessions)
DESCRIPCIÓ DEL TALLER:
Consisteix en una sèrie de moviments lents i continus pensats per relaxar i enfortir l’organisme. El propòsit d’aquests moviments es enfortir l’energia interna del cos, augmentar la flexibilitat i la resistència. Els canvis produïts als nostres músculs aconsegueixen que amb la pràctica millori la nostra postura corporal, els músculs aprenen a relaxar-se i els lligaments es tornen més flexibles. Els girs continus i els moviments fluids
