Intensiu Tai-txí juliol

HORARI: Dijous de 18 a 19.30 h
PROFESSOR: Jorge Moreno
ESPAI: Sala 2
QUE CAL PORTAR: Roba còmoda i tovallola
INICI TALLER: Dijous 6 de juliol de 2017
PREU:  20,34 €
DURADA DEL CURS: 4 sessions (6 h)

DESCRIPCIÓ DEL TALLER:
Consisteix en una sèrie de moviments lents i continus pensats per relaxar i enfortir l’organisme. El propòsit d’aquests moviments es enfortir l’energia interna del cos, augmentar la flexibilitat i la resistència. Els canvis produïts als nostres músculs aconsegueixen que amb la pràctica millori la nostra postura corporal, els músculs aprenen a relaxar-se i els lligaments es tornen més flexibles. Els girs continus i els moviments fluids